中の上の男になる秘策!

”男として80点”を女子にもらう為には、どんな時に、どういった行動をとるか、100%女子目線でお教えします。

*

第一印象は『見た目』なんです!!意識改革Ⅱ

      2015/07/10

こんばんは!

本日もsakuraのBlogにようこそ!です。

さて、前回の記事で「意識改革」しましょう!と書かせてもらいましたよ。

すぐに痩せるダイエットなんてないんですっ!

って言いましたよね。

ダイエットに限らず、なんでも即効性はみんな欲しいんですよね。
私もすぐ結果を欲しがっていましたよ。

だから、世間では色んなサプリメントやダイエット方法なんかが次から次へとでてくるんでしょうね。

さぁ今日も「意識改革」してみましょう!
・頻繁な体重測定は避ける事

大概は、毎日同じ時間に体重計に乗って、記録をつけましょう。って言ってるんですよね。
でもですよ、変化がないとどうですか?

1日何回も体重計に乗っては、一喜一憂して、停滞してればやる気がなくなって…
うまく体重が落ちてても、見た目に何ら変わりがなければ「健康面」だけで終わってしまうんです。

いや、大事ですよ!「健康面」ってすごく大事です。
不健康だと、「モテる」なんて言ってられませんからねぇ。

ただ、体重ばかりを気にしないで、鏡をみて「自分を見る」方が絶対いいんです。
鏡をみて、自分で身体を触りながら、「下腹少しへこんだ?」「ここ、少し筋肉ついてきたかな?」
鏡を見る事で、ダイエットしながら、今の自分の身体を知っていけるんですよー。

身体を洗うのも、手に石鹸をつけて洗ってみるといいかもしれないですね。
無いと願う話しですが、病気だって早期に発見できるかもしれませんよね。

なので体重計は1週間に1度、食事前の朝か夜で計ればいいんですよ。
俺は、日々の変化が気になるだよ。という方は無理せず計ってくださいね。

ストレスなく魅力的な身体になるのが目的なんで、ストレスフリーでいきましょう。

変化がなくて、落ち込み気味になった時は「見た目!見た目!」そう言って体重計をしまっちゃいましょう。

こうやって

見た目を変える=身体を絞る

少しづつでいいんです。

気持ちを、意識を変えていけば、アルコールの量も減っていったりするもんです。

そして、髪型や洋服にまでも気遣いが出て来たりするもんです。

さぁ、海辺で、街角で振り返ってもらえる見た目作り!

0cdfbe417f1555fe3101dd4c09ea008c_s

頑張りますよっ!

では、また次回のBlogで!

sakura

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  関連記事

e484de43605037cf5dfcab0cce7ba61a_m
貴方は意外に見られてる…

こんばんは。 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 さてさて、しつこい …

a2877e742dcd10a6df804b259e239ae7_s
嫌よ嫌よも好きのうち

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 今回は女子心理につ …

49cad23354bef871147702f5880a45c6_m
オシャレの勘違い

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 今日はSNSの使い …

5cd51ec89b5d15a484c3304ee5013c0f_m
不平不満は穴の中

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 さてね、皆さんは『 …

ca5c5a8308fe8a9e00d5601f20c1285b_s
49点以下の男子諸君へ。

皆さん初めまして! 私、平々凡々アラサー女子のsakuraと申します。 かなり上 …

5cb7c120b20b235dc0032e7ff4fd1cdb_s
単なるイケメンはただの目の保養〜性格②〜

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 『貴方の周りに性格 …

1aea0423eed34b4dc2de9dc829a6923c_s
モテない男は昔話がお好き

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 1年程前の話なんで …

83044c1b4dc7ff3a2ee8a05645c15a59_m
SNS使ってみよう!

こんばんは。 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 SNSが盛んになっ …

50285cc98b5a3c0544b95a3a39e4ec6e_s
SEXで見える、貴方の本質

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。 以前の記事で、チェ …

e0d3e93a4bd92364355eda88c84106ae_s
グルメを気取るべからずぅ〜!

こんばんは! 本日もsakuraのBlogにようこそ!です。   食べ …